Téo Fôlego

Sobre

Personal trainer de corrida e força: planos curtos, progressão segura e acompanhamento online semana a semana.

Serviços

• Avaliação física online

  Online · 45 min

  Teste de mobilidade, histórico de treino e metas, em 45 minutos por vídeo.

  R$ 120,00

  Entrar para contratar (Avaliação física online)

• Plano de treino de 4 semanas

  Online · Plano de 4 sem.

  Treinos de força e corrida montados para a sua agenda, com ajustes semanais.

  R$ 290,00

  Entrar para contratar (Plano de treino de 4 semanas)

• Aula presencial de corrida

  Presencial · 60 min

  Uma hora de técnica de corrida e educativos, no Rio de Janeiro.

  R$ 150,00

  Entrar para contratar (Aula presencial de corrida)